Mes enfants peuvent-ils faire du MMA ? On vous explique tout

Il n’est pas rare que des enfants pratiquent dans les dojos de judo et de karaté. Mais saviez-vous que ce ne sont pas les seuls arts martiau que les jeunes peuvent apprendre dès leur plus jeune âge ? Les enfan peuvent également pratiquer le MMA.

A quel âge les enfants doivent-ils commencer le MMA ?

Il n’y a probablement pas d’âge standard pour commencer le MMA. Cela dépend avant tout de la volonté de l’enfan et de la qualité des soins qui lui sont prodigués. Tout dépend du but final. Cela devrait-il l’aider à gagner en confiance et en autodiscipline, ou l’aider à se mettre en forme, ou l’aider à apprendre à se défendre ?

Comme pour les art martiau traditionnels, les enfans peuvent commencer à découvrir le sport et les techniques et à gagner en confiance dès l’âge de cinq ans environ.

Si vous voulez que votre enfan commence tôt, il est préférable d’éviter les clubs de combat qui prétendent utiliser les coups de poing comme élément essentiel de l’apprentissage. Chez NRFight, nous faisons grandir les enfan étape par étape. La boxe anglaise et la boxe thaï ne sont autorisées qu’à partir de 8 ans et ne nécessitent pas de fortes percussions pour pouvoir sentir les coups sans crainte de se blesser.

La bataille au sol peut progressivement commencer joyeusement.

Les enfants peuvent avoir du mal à comprendre le principe de résistance. L’apprentissage par le jeu est un excellent moyen de faire découvrir aux enfan le sport et les différentes facettes qui composent le MMA.

Le meilleur âge pour commencer à participer activement au MMA sous une forme compétitive est lorsque votre adolescent et son corps sont complètement ou presque complètement développés.

Les arts martiaux tels que le karaté et le judo peuvent être appris dès l’âge de 5 ans. Si votre enfan a exprimé le désir de faire du MMA à cet âge, envisagez de vous inscrire dans un clubs de MMA. C’est très bien, mais pourquoi laisser votre enfan faire du MMA ?

Sachez que cet art martial qu’est le MMA promet plusieurs bienfaits à ses pratiquants, qu’ils soient enfan, adolescents ou adultes, il vous protège et vous maintient en bonne santé. Ce sont de bonnes raisons de faire pratiquer les art martiau à votre enfan. Si vous décidez de réaliser les souhaits de votre enfan, vérifiez la qualité des soins prodigués.

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Commencer le MMA à l’âge adulte

Pour certaines personnes, les arts martiaux sont le voyage d’une vie.

Peu importe quand et où ce voyage commence.

Bien sûr, si vous êtes plus âgé (par exemple, 70 ans), vous devriez envisager de pratiquer des art martiau plus doux plutôt que d’aller au MMA.

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Avantages des arts martiaux mixtes pour les enfants

Les sauts, les pompes et les étirements font partie de l’activité d’échauffement. Les prochains mouvements de MMA que vous apprendrez mettront votre corps à l’épreuve et travailleront votre tonus et votre souplesse. Tous ces éléments contribuent au développement physique et cardiovasculaire de votre enfan.

Les différentes techniques proposées par le MMA apprennent aux enfan à se protéger. En maîtrisant plusieurs techniques d’autodéfense, il sera capable de gérer des situations dangereuses et de gagner en confiance. Si vous voulez que votre enfan soit plus concentré et développe son autodiscipline, vous avez besoin de MMA. En fait, il a besoin de se concentrer pour faire son travail. Au clubs d’art martiau, il apprend à se respecter et à respecter les autres. Il doit également respecter sa tenue vestimentaire et s’efforcer d’exécuter correctement ses mouvements de combat.Ces qualités acquises au clubs auront un impact positif sur sa vie scolaire et sociale.Je suppose.

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4 raisons d’envoyer vos enfants au MMA

1.Forme physique

Le développement physique et cardiovasculaire sont des éléments importants des cours de MMA, surtout lorsqu’il s’agit d’enfan. Les exercices d’échauffement tels que les sauts, les pompes et les étirements sont courants. Les différents mouvements du MMA sollicitent souvent tout le corps. Le MMA améliore le tonus, la souplesse et la force de votre enfan.

2. Auto-défense

Le MMA est probablement le sport le plus efficace pour apprendre à se défendre. Le large éventail de techniques offertes par ce sport donne à votre enfant tous les outils pour prendre confiance et comprendre les situations dangereuses.

3. Autodiscipline et respect

Le MMA est un excellent moyen d’inculquer la concentration mentale et l’autodiscipline à votre enfan. Ils lui permettent de se concentrer sur la tâche à accomplir et de l’accomplir. Sa discipline au club de l’estime de soi, du respect des autres, du respect de la tenue vestimentaire et de l’exécution correcte de la technique est transférable à d’autres domaines de la vie. Cela comprend le travail scolaire et la vie sociale, et votre enfant apprend le respect.

4. Confiance en soi

Les enfants qui pratiquent les art martial sont généralement des enfan confiants. Une certaine confiance vient de la progression technique et de la gestion de situations complexes sur le tatami.

Quel club d’arts martiaux pour votre enfant ?

Les arts martiaux pour les enfants de 5 ans consistent à découvrir le MMA, la technique et la confiance. Cependant, prenez votre temps pour choisir le bon club d’art martial pour votre enfan. Outre la notoriété du club, l’expérience de l’entraîneur dans ce domaine, la qualité des infrastructures, etc., vérifiez si le clubs n’est pas trop loin de chez vous ou de l’école de votre enfant. Renseignez-vous également sur l’entraînement au combat que votre enfan apprendra.

Certains clubs de MMA ne proposent que la boxe thaïlandaise et anglaise pour les enfan âgés de 8 ans et plus. Cliquez ici pour plus d’informations sur les art martial intégrés au MMA. Bref, choisissez un club qui propose des programmes d’apprentissage progressifs pour vos enfan. Idéalement, apprendre devrait être amusant. De plus, gardez à l’esprit que le MMA compétitif ne peut pas être proposé tant qu’un enfan n’a pas atteint la puberté et que son corps n’est presque pas complètement développé.

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Conclusion :

La pratique de sports d’auto défense tel que le MMA est aujourd’hui dans le monde et en france, ( notamment grâce à l’UFC qui est une des plus grosse organisation d’événement de MMA dans le monde, ils sont venu en France en septembre pour la premier fois et le publique de Paris été présent ), devenu une discipline comme la box ou le jitsu. SI votre enfan admire les capacités du champion français Ciryl Gane, c’est une bonne chose, c’est un très bon combattant qui à de grande valeur humaine. Il existe de nombreux autre combattant connu qui combats chaque week-end pour l’UFC ou d’autre organisation, cela dépend de leur contrat, ils n’ont pas le choix des adversaires ou des combattants, cela va dépendre de leur niveau, ce sont les régles. Cela faisait des années que l’on attendait que la politique sur le mma évolue. Au cours de ces dernier année  le MMA redors son image ,les régles on évoluer et sont moins violente, vous avez donc l’assurence que votre enfan puisse pratiquer ce sport dans une école ou pour les jeunes étudiants dans différente structure adapté.

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